Pranayama znači ekspanzija životne sile, a da bismo do toga došli vježbamo tehnike disanja.
Pranayama stimuliše i povećava vitalnu energiju, u konačnici dovodeći do savršenstva i
ujednačenosti mekog toka prane unutar cijele fiziologije.
Prana je vitalna sila koja prožima cijeli univerzum.
Prana je veza koja povezuje svijest i materiju, Atmu (individualno Ja) i tijelo.
Pranayama daje veću vitalnost i dug život.
Ukoliko želite naučiti tehnike disanja za ekspanziju životne sile, miran i
dugovječan život, prijavite se na seminar koji će biti 17.11.2024. godine.
O učiteljici koja će voditi seminar:
Selma Dokara
Rođena je 1989 god. u Sarajevu. Magistrirala je na Arhitektonskom fakultetu u Sarajevu.
Licencirana je učiteljica Hatha i Ashtanga yoge TTC500h, a pored toga se bavi i Power yogom.
Nakon što je otkrila sve dobrobiti bavljenja yogom, dobija želju da to prenese dalje
zbog čega i djeluje na tom polju kao instruktorica.
Pored toga bavi se i planinarenjem pa ćete je možda sresti na nekoj od planina kako
meditira ili radi asane – u tom slučaju, dobrodošli ste da joj se pridružite.
Vodi časove Hatha yoge, Shatkarme, Pranayame i Mantre u sklopu Yoga Alliance i EYF škola.
Više informacija i prijave na broj: 062/832-308
