Kundalini yoga prema učenju Yogi Bhajana je dinamična i cjelovita vrsta yoge koja nosi naziv Yoga Svjesnosti. To je nauka o svjesnosti koja je povezana sa radom na kundalini energiji koju svaki čovjek ima unutar sebe. Učenje kundalini yoge nam daje nova znanja o našim potencijalima i daje nam jasne i određene tehnike koje nam pomažu da probudimo sebe. Vježbanjem Kundalini yoge postižete trenutni efekat zbog jedinstvene kombinacije različitih tehnika koje u svojoj osnovi sadrže asane (položaje tijela), pranayame (tehnike disanja), drishti (fokus), mantre (moćni zvuk ili vibracija), bandhe (stiskanje ili aktiviranje pojedinih mišića u tijelu) i meditaciju. Kundalini yoga vam pomaže da postanete svjesni svog fizičkog, mentalnog i emocionalnog stanja i istovremeno poboljšate svoje zdravlje i dobrobit. Kroz dah, dinamično kretanje i meditaciju ćete lakše vidjeti vlastiti otpor i probiti se kroz blokove koji vas spriječavaju da živite svoj život ispunjeno, te postanete svjesni svog beskonačnog potencijala i probudite energiju samog života unutar vas.
Predznanje za praktikovanje Kundalini yoge nije potrebno. Ne morate biti fleksibilni ili jaki. Ne treba vam nikakvo iskustvo. Sve što trebate je doći takvi kakvi jeste i otvoriti se transformativnom iskustvu.
Zamislite da svakodnevno živite snagu svoje duše! Da imate hrabrost da slijedite svoje vizije i snove, neustrašivost za suočavanje sa izazovom, odlučnost da poštujete svoju sudbinu bez obzira kakva je i sa samopouzdanjem da VI budete VI u svakom trenutku!
Sa Kundalini yogom je moguće sve ovo ostvariti. Dođite i uvjerite se!
“There is nothing outside of us. It’s all in us.” ~ Yogi Bhajan
Vidimo se
SAT NAM!
Radionicu vodi:
Sanja Alić // Saran Manpreet Kaur
KRI sertifikovani instruktor Level 1 Kundalini yoge po učenju Yogi Bhajana
——————————————————————–
Sanja Alić (Saran Manpreet Kaur) je KRI sertifikovani instruktor Level 1 Kundalini yoge. Nakon mnogo godina potrage za samoiscjeljenjem i balansom u životu, praktikujući različite vrste yoge, meditacije i načine iscjeljenja povezanih s energijom, otkrila je da je tehnologija Kundalini yoge ono što radi za nju. Njena misija je pomoći drugima da pronađu ono što je ona pronašla – duboko iscjeljenje na svim nivoima, smanjenje stresa, mir i bolju kvalitetu života. Inspirisana učenjima Yogi Bhajana i otvorenošću za učenje novih stvari, sa velikim osmijehom, poziva vas da joj se pridružite na ovom putovanju!
Cijena seminara je 100KM
Više info na broj: 061-483-116