Kretanje i vježbanje važni su za zdravlje tijela i uma. To je priroda života. Nedostatak kretanja
guši život. Oni koji vježbaju su zdraviji od onih koji ne vježbaju. Naše tijelo se sastoji uglavnom
od tečnosti. Slaba cirkulacija tjelesnih tekućina je poput mirnog bazena u kojem se razvijaju
razne vrste mikroorganizama koji zagađuju naše tijelo i izazivaju različite bolesti.
Dobra cirkulacija tjelesnih tečnosti je poput planinskog potoka koji je čist i bogat kiseonikom
i hranljivim sastojcima. Vježbanje je važno za stimulaciju cirkulacije tjelesnih tekućina.
Vježbanje ne smije biti previše naporno, ne smije uzrokovati napetost, stres i iscrpljenost.
Joga sadrži znanje o inteligentnom načinu tjelesnog vježbanja.
Zato vas pozivamo na seminar Ashtanga joge sa našim učiteljicama:
1. Ena Manojlović
Rođena je 1987 god. u Sarajevu. Magistrirala je na Prirodno-matematičkom fakultetu u Sarajevu,
odsjek matematika i radi u struci s ljubavlju.
Bavi se Ashtanga jogom dugi niz godina. Uspješno je završila Yoga Alliance školu TTC500h u Centru
Transformacija te stekla zvanje učiteljice za Hatha i Ashtanga yogu.
Ena vodi časove Ashtanga joge u sklopu Yoga Alliance škole, kao i svoj joga studio u I.Sarajevu.
Sretna je supruga i majka slatkog dječaka.
2. Ida Kuburović
Ida svoj put yoge započinje 2006. godine izučavanjem joga literature i prakticiranjem u nekoliko
joga centara u Sarajevu. Za svoje prve ozbiljnije korake u svijet ashtanga joge zahvaljuje brojnim
učiteljima: Larugi Glaser, Harmony Lichty, Davidu Robsonu i Jeleni Vesić, Mashi Nedevoj i Ty
Landrumu, koji su, između ostalih, u njoj osnažili želju za prenošenjem yoga tradicije drugima.
2018. godine završava obuku za učitelja joge u Zagrebu (RYT 200) u Gaia Yoga studiju. Tom prilikom
se zaljubljuje u meditativnu praksu yin yoge, koja postaje sastavni dio njenog pristupa vježbanju.
2019. godine završava 50-satnu obuku yin yoge pri Radiant Spirit School of Yoga (USA) te počinje
podučavati yin yogu u Yoga House studiju na Dobrinji. Željna kontinuiranog rasta u praksi ashtanga
yoge, filozofije i pranayame (tehnika disanja), 2022. godine uspješno završava 200-satnu intenzivnu
Ashtanga obuku pri Miami Life Centru (MLC) (RYT 200), pod mentorstvom vrhunskih ashtanga yoga
učitelja - Kino McGregor i Tim Fieldmanna. Svoju praksu kontinuirano obogaćuje kroz radionice i
online časove priznatih joga učitelja.
Vjeruje da je balansiranje energije u tijelu preduslov za zdravlje tijela, uma, emocija i duha.
Voli prakticirati reiki. Voli svijet mantri, čime spaja svoje dvije velike ljubavi – jogu i muziku.
Voli produbljivati znanje o sebi kroz meditaciju, studiranje jogijskih spisa i njegovanje ljubavi
prema svim živim bićima. Uživa da svakodnevno raste i dijeli svoja učenja kroz ljubav i predanost
svima koje život uputi na njen čas joge.
Po struci je profesorica engleskog jezika i magistrica obrazovanja odraslih, sa dugogodišnjim
iskustvom u projektnom menadžmentu u brojnim međunarodnim i nevladinim organizacijama u BiH.
Sretna je supruga i majka dvoje djece.
Nedjelja, 08.12.2024. godine od 10h do 17h.
Više info na broj: 062/832-308
