Pranayama znači ekspanzija životne sile, a da bismo do toga došli vježbamo tehnike disanja.
Pranayama stimuliše i povećava vitalnu energiju, u konačnici dovodeći do savršenstva i ujednačenosti mekog toka prane unutar cijele fiziologije.
Prana je vitalna sila koja prožima cijeli univerzum te povezuje svijest i materiju, Atmu (individualno Ja) i tijelo. Praktikovanje pranayama daje veću vitalnost i dug život.
Ukoliko želite naučiti tehnike disanja za ekspanziju životne sile, miran i dugovječan život, prijavite se na seminar koji će biti 18.01.2026. godine Online.
O učiteljici koja će voditi seminar:
Rođena je 1979 god. u Sarajevu. Kao dipl. Ekonomista-Marketinga radila je u struci preko 15 godina. Sportom se bavi od malih nogu, a sve je počelo od karatea u osnovnoj školi. Sa prijateljima je osnovala Udruženje za psiho-fizički razvoj “Transformacija” 2015 godine, koje je preraslo u Fondaciju nakon 7 godina.
Licencirana je učiteljica yoge i meditacije (TTC600h), Heal Your Life Coach&Teacher, Usui&Karuna Reiki učiteljica, te jedina ovlaštena učiteljica za vođenje Yoga Alliance škole u BiH, kao i predstavnica Evropske yoga federacije za BiH.
Amra je također direktorica “Transformacije”. Vodi časove pranayama, yoga filozofije i meditacije u sklopu EYF i Yoga Alliance škola, kao i prvu Reiki školu Svjetla u BiH.
Redovan je predavač na yoga konferencijama u Indiji i Evropskim gradovima.
Amra je veliki zaljubljenik prirode i pomaganja drugima. Zato se preselila na selo i živi u skladu sa prirodom.
Više informacija i prijave na broj: 062/832-308